国内、国外のニュースや出来事、今日のさまざまな出来事、情報、商品をちょっとつぶやこうと思います。

スポンサーサイト


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
Posted by chieponlove | Top▲

ときめき不足は更年期を早める!? もう一度“ときめく脳”のつくり方


人気ブログランキングに参加しています。
応援クリックしていただけると私のやる気につながります。
よろしくお願いします。
人気ブログランキングへ



msnビューティスタイルで興味をひく記事を見つけたので紹介します。

その記事とは、
「ときめき不足は更年期を早める!? もう一度“ときめく脳”のつくり方」です。

みなさん、今、最近いつときめいたかなって考えませんでしたか?

私は....いつだっけ。

記事によると、「働く女性の2人に1人が“ときめき欠乏症”!?」だそうです。

働く女性へのアンケート調査によると、30代では約半数が「最近ときめいていない」と回答したそうです。

最近ときめいていないのは、脳が関係あるそうです。

脳は、同じような刺激に対して次第に反応しなくなるようにできていて、つまり、飽きっぽい。
ある程度恋愛経験値を積んできた人ほど、今までに出会ったことのないタイプの男性に巡りあわない限り、ときめきは起こりづらいということだそうです。

さらに、仕事中心だったりストレスが多い生活を送っていると、女性であっても男性ホルモンのテストステロンが増えてしまい、そんなホルモンバランスの乱れも、ときめかない理由のひとつだそうです。


どうです、あてはまりませんか?

そういえば...なんて思った方もいるのではないですか。


このときめきが不足してくるとどうなるのか?

出会いがないからときめかないのではなくて、ときめき自体に関心がなくなっていたり、面倒くさくなっているとしたら、脳の疲れから自律神経のバランスが崩れ、ホルモン分泌の乱れを招いていることもあるそうです。

そうなると

肌荒れや生理不順、生理痛といった女性ならではの症状に悩まされるばかりか、更年期障害が早く訪れたり、重くなる可能性もあるそうです。


コンディションを整える意味でも、もう一度“ときめく脳”のつくりましょう。

その方法は...

1.新しいときめきを求める人は...
ときめき自体に関心がないなど、ときめき力が低下している人は、まずはお疲れ気味の脳を休ませると同時に、ホルモンバランスを整えることも大切です。次の事を心がけてください。

・脳の疲れを解消しよう
仕事が忙しく、ストレスもたまる一方な毎日ではなかなかときめくベクトルに向かないので、立ち止まって、自分の“女性としての魅力”を見つめなおす時間をつくってみましょう。

・思い切って環境を変える
同じことの繰り返しに慣れてしまった脳に新たな刺激を与えれば、おのずとときめきセンサーも敏感になります。転職や引越しなど思い切った変化が好ましいが、それが難しければ習い事をしたり、旅行に出かけるなどして、新たな出会いのチャンスを広げましょう。


ときめき応急処置として、趣味や擬似恋愛でも、ときめき不足は補えるそうです。夢中になれるものに“ときめける”状態に整えておくことが大切だそうです。


2.パートナーにもう一度ときめきたい人は...
PEA効果は長続きしなくても、脳を刺激しドーパミンを分泌させれば、マンネリの打開も不可能ではありません。

・ピンポイントで意外性を演出する
いつもと違うことをすることで、脳に刺激を与える。ただし、それを続けてしまうとまた脳が慣れてしまうのでピンポイントが効果的です。月に一度、毎回違うレストランで食事をするとか、サプライズでプレゼントを用意するなど工夫をしてみるといいでしょう。

・心地よさを感じさせる
刺激という表現とは逆のように思えるが、人は「心地よさ」を感じるときにも、ドーパミンが分泌されています。相手をほめたり、一緒にスポーツをするなど同じ目標に向かって行動するのもよい方法です。


手っ取り早くときめきを復活させる方法は、恋愛初期のドキドキ感を味わえるPEAは、チョコレートにも含まれるとされているので、倦怠期脱出のスパイス的に取り入れるのもよいかもしれないですよ。


どうですか、ちょっと考えてしまいますよね。

毎日、ときめきを感じながら生活できればいいですけど...

なるべく、ときめきを感じられるように、ちょっと意識していこうかなって思いました。


みなさんは...


(msnビューティスタイルからの引用)



■ ときめきの決断 ■ 幸せになるための乙女の7カ条 愛され女子の“モテオーラ”のつくり方 モテ女王“藤咲あやか”の大予言 あなたはこの7カ条で運命の男を必ず堕とします


スポンサーサイト

ネットで話題


人気ブログランキングに参加しています。ポチッとクリックをしていただけるとうれしいです。
人気ブログランキングへ




ネットで「GILLE」って人が話題になっていますね。

Youtubeで、彼女がAKB48の大ヒット曲「フライングゲット」を英語詞にして歌っているのをみましたが、その歌唱力がハンパなくすごい!!

すごくかっこいい!!!です。

正体が誰なのか全くわからない謎の人物。いったい誰なのか。

彼女は、ほかにも、ヒルクライムの名曲「春夏秋冬」なども英語カバーで歌っています。

みてない方は、ぜひ、一度みて下さい。

すごい、かっこいいって感じるはずです。(たぶん)





もしあなたが「やる気」を出して人生を変えたいと思っているなら


もしあなたが「やる気」を出して人生を変えたい、
部下や子供から「やる気」を引き出したいと思っているなら
この無料レポートがオススメです。
http://123direct.info/tracking/af/343613/6OCmjHtf/


このレポートの作者は偏差値93、東大理III合格、
東大家庭教師として1000人以上を指導した吉永賢一さんです。


彼は幼少時よりつねに最適な勉強法を模索し、
センター試験では物理を3分で解答し満点、
代ゼミ模試では数学を5分で、英語を8分で解答しそれぞれ満点、
宅地建物取引主任者試験も5日間の準備期間で合格しています。


彼は短期間で生徒の偏差値を50から70に上げたり、
人に教えるプロなのですがそんな彼がエッセイ形式で
書いたのが今回あなたに紹介する無料レポートです。
http://123direct.info/tracking/af/343613/6OCmjHtf/


吉永賢一さんは、これまで東大家庭教師シリーズとして
たくさんの著書を出していますが、
今回のレポートは無料で読むことができます。


なので、今すぐコチラから請求して読んでみてください。
http://123direct.info/tracking/af/343613/6OCmjHtf/



人気ブログランキングに参加しています。ポチッとクリックをしていただけるとうれしいです。
人気ブログランキングへ



東大家庭教師が教えるやる気を引き出す50のコツを今なら無料プレゼント!



ネットで見つけたおもしろい商品


まだまだ、正月気分が抜けていないところがあるかも.....

おもしろい商品をネットで見つけたので紹介します。

その商品とはこれです
↓↓↓↓↓
寝てませんシール

まぶたに貼ってこっそり居眠りをしようという遊び心のある商品です。

「会議中や授業中に堂々と居眠りするため使用することはお控えください(笑)」って書いてありましたけど、そういうときに使いたくなってしまいますよね。眠いんだから...


価格は1シート315円(税込、送料別80円)だそうです。


ジョーク商品なのでちょっと遊び心でって方はみてみて下さい。


寝てませんシール


以上、ネットで見つけたおもしろい商品でした。


人気ブログランキングに参加しています。ポチッとクリックをしていただけるとうれしいです。
人気ブログランキングへ



デート向きのファッションはある場所を強調した服!!


1月4日ですが、今年1回目の書き込みなので、明けましておめでとうございます。
今年もがんばっていきますよ!!!!

今年一発目は、やっぱりmsnビューティスタイル 恋愛コラムからの情報です。

『デート向きのファッションはある場所を強調した服!!』だそうです。

いったいどのような場所なのでしょうか。気になりますね。

多くの女性が「もっとやせたい」という願望を持っていると思いますが、実は「心理学的には男性は女性が思うほど体重を気にしていない」ということだそうです。


●ウエストはヒップの60~80%であればOK
テキサス大学のデベンドラ・シンの調査では、女性の多くが『太り過ぎているからやせたい』と思っていますが、心理学的に言うと男性は体重をそれほど気にしていなく、それより、男性が気にしているのは、ウエストとヒップの比率だそうです。ウエストとヒップの比率が0.6~0.8であれば、体重に関わらずその女性は魅力的であると分かり、これを『WHR』(ウエスト・ヒップ比率)と言うそうです。例えば、ヒップが90㎝なら、ウエストは72㎝以下であれば、体重が55キロでも60キロでも心理学的には魅力的に見える体型なので心配いらないということだそうです。太っていると心配する女性は、ウエストとヒップの比率を計算してみましょう。


●ヒップを強調する洋服が男性に効果的
ぽっちゃり体型な女性は、お腹や太ももが気になるので体のラインを隠すような洋服を選びがちではありませんか。チュニックなどのふんわりとしたシルエットの洋服なら、体型をカバーできると思って愛用している方が多いはず。しかし、そうした服装は意中の彼とのデートには実は不向きで、ウエストとヒップを強調した洋服を着るべきだそうです。

「男性にモテるのは、マーメイドラインのスカート。お尻のラインが一番アピールできる洋服です。また、チャイナドレスやぴったりとした生地のワンピースも良いでしょう。ウエストのくびれやヒップのふくらみといった女性の美しい曲線を、アピールできるファッションをデートでは心がけましょう」

女性のみなさん! これからは体重そのものを気にするより、ウエストを引き締めたりやヒップアップに励みましょう。ドラム缶体型を卒業することが、モテ体型への近道のようです。

以上のように、msnビューティスタイル 恋愛コラムに書かれていました。

どうですか。無理にやせようとしてませんか。

パリコレに出るような超スリムでマッチ棒体型の女性より、男性はちょっと太めでもウエストとヒップのメリハリのある女性に惹かれるそうですよ。

(msnビューティスタイル 恋愛コラムより)


いいものたくさん『eーもの ショップ』


いーもの なんでもあつめよう!!


人気ブログランキングに参加しています。ポチッとクリックをしていただけるとうれしいです。
人気ブログランキングへ



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。